Elaine Resende · Neuropsicóloga · CRP 04/65482
Psicoterapia online para adultos autistas, baseada em neurociência e TCC. Um espaço onde você pode tirar a máscara, no seu ritmo.
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Equipe sob supervisão clínica de Elaine Resende · CRP 04/65482
Se você marca três ou mais dessas situações no seu dia, vale começar uma conversa.
Descobriu há pouco que é autista, ou ainda está investigando. Várias coisas da sua vida finalmente fizeram sentido. Agora você precisa entender o que fazer com isso.
Passou anos performando neurotípica, decorando expressões, ensaiando conversas. Chegou no esgotamento sem entender por quê.
Ambientes barulhentos, luz forte, tecidos, cheiros e sons que ninguém percebe te derrubam. E você ainda escuta que é frescura.
Interações sociais te exigem um esforço que ninguém imagina. Depois você precisa de horas, às vezes dias, pra se recompor.
Tem interesses profundos que outras pessoas chamam de obsessão. Você sabe que são uma das melhores partes da sua mente.
Mudanças de rotina, planos cancelados ou estímulos inesperados te desorganizam mais do que pareceria razoável.
Se você se reconheceu em alguns desses pontos, é o primeiro sinal de que faz sentido conversar.
A terapia parte das cenas reais do seu dia.
Você chega em casa sem energia pra nada, depois de passar o dia performando.
Na terapiaEntender o esgotamento autista e criar formas reais de recuperar energia, sem culpa.
Ensaiar falas, decifrar expressões e depois precisar de dias pra se recompor.
Na terapiaDesmascarar aos poucos e comunicar limites sem se justificar.
Barulho, luz e cheiros te derrubam, e ainda escuta que é frescura.
Na terapiaIdentificar os gatilhos sensoriais antes da crise e montar ambientes que te sustentam.
Um plano cancelado desorganiza o dia inteiro.
Na terapiaConstruir previsibilidade e estratégias pra atravessar o inesperado.
Tudo fez sentido, e agora vem o luto por tudo o que você não sabia.
Na terapiaRessignificar a sua história e construir uma identidade autista com orgulho.
Um encontro com uma psicóloga especialista em neurodivergência. Você fala do seu momento, sem pressa, e sai com clareza sobre o próximo passo.
Você registra sobrecarga, energia social e dias bons e ruins. A psicóloga acompanha os padrões, sem você precisar reexplicar tudo.
Estratégias práticas para organização, planejamento e gestão da energia mental.
Grupo no Telegram com pessoas neurodivergentes do Instituto. Você pode só ler, se preferir.
Não. Muitas pessoas chegam com suspeita, autoidentificação ou diagnóstico recente. A terapia ajuda você a entender o seu funcionamento de qualquer forma. Se fizer sentido, orientamos sobre a avaliação neuropsicológica.
É uma das primeiras coisas que mapeamos. A terapia ajuda você a identificar gatilhos antes da crise, organizar ambientes que te sustentam e respeitar o que o seu corpo está pedindo, em vez de só aguentar.
Uma das nossas psicólogas especialistas em neurodivergência. Toda a equipe é supervisionada clinicamente pela Elaine Resende, fundadora e responsável técnica, que também é autista.
Sim. A comunidade é opcional e sem cobrança de presença. Você pode só ler, participar de uma conversa específica ou ficar offline a maior parte do tempo.
Sim, por plataforma segura. Você fica no seu ambiente, com o seu conforto sensorial, sem o desgaste do deslocamento.
Não precisa estar pronta nem ter as palavras certas. Só precisa abrir a conversa.
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